失眠不只是睡眠的问题，患者可能还伴有健忘、耳鸣、月经量少！

一名40岁的女性，近两年难以入眠，长期服用安眠药和镇静剂，整天昏昏欲睡。除了失眠，她也经常烦躁、头晕、健忘、怕冷、耳鸣、月经稀少、体重增加、四肢无力、脸色苍白。

她到上海中医医疗中心就诊，医师诊断她是属于“心脾两虚”型失眠，给予补气养血的疗法，用归脾汤配合针灸、方药，病情明显改善。不用服用安眠药，睡眠质量提高，月经增多，体重也减轻了。

对中医治疗失眠方面，上海中医医疗中心的医师们在给病人治疗过程中有新的体会，即使不用在新加坡属于禁药的草药，如黄连、朱砂等在传统治疗失眠中可能用到的药物，医师们也可配合针灸综合治疗，取得显著的疗效。

中医治疗失眠通过调整人体脏腑气血的功能，常能明显改善睡眠状况，且不会引起药物依赖，因而受患者的欢迎。医师们发现，现代人生活节奏快，工作，学习等压力大，因失眠而去看中医的人数越来越多。

中医如何治疗？
中医认为失眠多为情志所伤，久病体虚，饮食不节，劳逸失度等引起阴阳失调，病位主要在心，涉及肝、胆、脾、胃及肾，有虚有实，虚多实少。

医师们总结治疗失眠的心得显示：

• 实证者，多因心火炽盛，肝郁化火；痰热内扰，引起心神不安所致，宜当清心泻火，清化痰热，佐以安神宁心，用安神丸、龙胆泻肝汤、温胆汤等；
• 虚证者，多因阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚，引起心神失养所致，治当滋阴,补益心脾，佐以养心安神，常用六味地黄丸、归脾汤，酸枣仁汤等。

失眠应尽早治疗！

医师说，病情单纯病程短者，较易治愈，如果病程长且虚实夹杂者，多难短期治愈。治疗的效果也与是否能够除掉病因有密切相关，所以失眠宜早期治疗，疗效显著。治疗期间，患者平时也要多注意精神调适，做到喜怒有节，精神舒畅，睡眠环境安静。睡前避免饮用浓茶、咖啡及过度兴奋刺激，作息有序，避免迟睡，适当运动，可提高失眠疗效。